Parks and Recreation Online-Fitnesskurse sind ein HIIT!

Gepostet am 04.

Da das Gemeindezentrum derzeit auf unbestimmte Zeit geschlossen ist, haben die Mitarbeiter des Fitnessprogramms Online-Kurse für jedermann gestartet. Zu den Optionen gehören der beliebte HIIT-Kurs (High Intensity Interval Training), Tabata Fitness, Kraft-, Stabilitäts- und Stretchkurs und viele mehr.

 

„Unsere Fitnesstrainer freuen sich sehr, diese Kurse anbieten zu können“, sagte Bob Parker, Direktor für Parks und Erholung.
Bewohner können aus der Sicherheit ihres Zuhauses kostenlos an den Kursen teilnehmen. Einen Link zu den Kursen auf youtube.com finden Sie hier: http://seviervilletn.org/index.php/spard-programs/2015-03-30-20-07-45/online-workout-classes.html, oder Sie können uns auf Facebook im SeviervilleCommunityCenterAerobicsandFitness besuchen.