Kraft-, Stabilitäts- und Dehnungskurs

Haben Sie Probleme mit Ihrem Gleichgewicht? Möchten Sie tönen? Probieren Sie die SSS-Klasse aus! Dieses Training ist der perfekte Kurs für diejenigen, die gerade erst anfangen oder langsam wieder in ein Fitnessprogramm einsteigen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf Gleichgewicht, Muskelaufbau und Flexibilität. Der Unterricht findet dienstags und donnerstags um 10:00 Uhr statt.