Tabata-Skulptur
Wir bieten jeden zweiten Freitag um 12:30 Uhr Tabata an. Hochintensives Intervalltraining. Wechseln Sie zwischen Cardio- und Ganzkörper-Widerstandsübungen. 20-sekündige Trainingseinheiten mit 10-sekündigen Erholungsphasen. Extremer Kalorienverbrauch. Verbessern Sie die aerobe Kapazität. Tonisieren und formen Sie Ihre Muskeln